Archivo de la etiqueta: meditación

Vuelve un hábito el arte de respirar

  Usualmente las personas se la pasan buscando métodos que los ayuden a drenar sentimientos, emociones que suelen ser negativas y perjudiciales para el bienestar; en este sentido hay pensamientos que tampoco ayudan mucho, así como las actitudes repentinas que se nos escapan de las manos ante ciertos acontecimientos desagradables que experimentamos; empero hay estrategias… Leer más »

El agua de lluvia te será útil, ¡recoléctala!

El agua es lo primordial en la vida de todo ser vivo, no solo para ingerirla sino para realizar otras actividades que son dependientes de esta; en general, el consumo de esta -de cualquier forma- es indispensable. Empero, a veces se tienen varias dificultades para dar con esta debido al poco tratado que le dan,… Leer más »